중년에 찾아오는 위기의 근원이 그동안 쌓아온 생활습관이고, 이런 습관을 고치기 위해 뇌과학적 원리를 이용한 습관 개선의 원칙인 ‘트리밍 프로그램’을 들려준다.

100세 시대를 맞아 건강하고 아름다운 인생을 위한 여러 가지 지혜도 알려줄 예정이다.

이 박사는 현재 강원도 홍천에 위치한 웰이징 힐링센터인 힐리언스 선마을의 촌장으로 있다. (사)세로토닌 문화원장, 서울사이버대학교 석좌교수, 한국 청소년희망재단 이사장을 역임하고 있다. '이시형처럼 살아라', '세산바꿔보기' 등의 저서를 펴냈다.

특강 입장료는 무료다. 중학생 이상 도민이면 누구나 선착순 입장 가능하다.

문화센터 관계자는 "인간적인 삶, 정신적으로 풍요로운 삶을 살기 위해 필요한 인문학 강좌를 통해 자신을 돌아보고 자존감을 얻으며, 삶의 질을 높여 건강한 삶을 살아가기 위한 삶의 에너지를 도민에게 제공하고자 한다"고 말했다.

문의: 설문대여성문화센터(064-710-4243~6) [제이누리=김경미 기자]